Salam..Saya baru jer terbaca 1 artikel & forum .. tentang nasi. Memang dah lama saya tahu.. kalau nak diet kena kurangkan makan nasi atau sebaiknya jgn makan nasi. Tapi tak tahu pulak nasi boleh disamakan seperti gula.Saya tak sempat nak huraikan artikel tu di sini. Jadi izinkan saya untuk letakkan artikel tu di sini. Nanti kita bincangkan lagi tentang diet ni.RICE and other grains like wheat and corn can actually be worse...
